Vi vil gennem simple øvelser og lege, arbejde med ”batfatning”, ”højeste punkt” og ”foran kroppen”.

Vi vil derudover arbejde med motorik og gøre brug af kinatræning. Opvarmning vil indgå i træningen - ofte gennem leg.

TRÆNERE:

Vi vil gennem simple øvelser og lege, arbejde med ”batfatning”, ”højeste punkt” og ”foran kroppen”.

Vi vil derudover arbejde med motorik og gøre brug af kinatræning. Opvarmning vil indgå i træningen - ofte gennem leg.

TRÆNERE:

Vi vil på lige fod med U12 arbejde med ”batfatning”, ”højeste punkt” og ”foran kroppen”.

Der vil derudover indgå opvarmning, styrketræning og udstrækning. Vi vil også gøre brug af kinatræning.

TRÆNERE:

Her stilles større krav til de enkelte spilleres egen indsats. Der vil indgå opvarmning, styrketræning og udstrækning i træningen. Der arbejdes i høj grad med teknisk træning, gentagelser og kamprelateret øvelser. Vi vil også gøre brug af kinatræning.

TRÆNERE:

Her stilles større krav til de enkelte spilleres egen indsats. Der vil indgå opvarmning, styrketræning og udstrækning i træningen. Der arbejdes i høj grad med teknisk træning, gentagelser og kamprelateret øvelser. Vi vil også gøre brug af kinatræning.

TRÆNER:

MADS JØRGENSEN

TELEFON 28 26 20 85